instagram | 【公式】西宮北口歯科口腔外科

instagram

ホーム
instagram

西宮北口歯科口腔外科ではインスタグラムもやっています。

歯科のあれこれ、西宮北口歯科口腔外科が入っている商業施設「アクタ西宮」の情報など発信していきます！

よかったらフォローお願いします。

naturalsmile_nishinomiya

【管理栄養士が選ぶ！今月のおすすめ食材🍴】

12月のおすすめ食材は、白菜です🥬

お鍋の具材に欠かせないお野菜のひとつの白菜🍲
白菜は約95%が水分でできています😳
100g(葉部分1枚+1/4枚)あたり13kcalと低カロリーなお野菜ですが、
「風邪予防・むくみ解消」の効果が期待できます✨

今回は白菜に含まれる栄養素と美味しい白菜の選び方をご紹介します🫶🏻

🍀ビタミンC
ビタミンCは外側の葉にたくさん含まれていて
体内ではストレスから守る働きをして「免疫力upや風邪予防」の効果が期待できます🦸🏼
ただし、ビタミンCは「水に溶けやすく、熱に弱い特性」を持ちます🥲
🌟効果的にビタミンCを摂取するには🌟
お水洗いする際にもビタミンCは流れ出してしまいます💦
そのため「素早くお水洗い」をしてそのままサラダにする🥗
加熱料理では電子レンジを使用したりお鍋やみそ汁、
シチューなど煮汁ごと食べられるお料理にすることがおすすめです😌

🍀カリウム
カリウムはナトリウムと共に体内の水分バランスの調整を担っているミネラルです✨
ナトリウムが体内で過剰になると高血圧の原因となります🥲
カリウムがナトリウムを排出して正常な血圧を保つため
「高血圧予防やむくみ解消」に役立ちます🙌🏻

🍀美味しい白菜の選び方
・丸ごと1つ買う場合は､大きさの割に「ずっしり」と重いもの
・カットしている場合は､断面が平らで葉が隙間なくしっかりと巻いているもの
ずっしりと重い白菜は、水分をたっぷり含んでいてみずみずしく糖度が高い傾向があります🤤

🥬白菜豆知識🥬
白菜の芯部分に時々ある黒い斑点が気になったことはありませんか？😶‍🌫️
この黒い斑点は「ごま症」と言いいポリフェノールの一種で、天候不順や栄養過多が原因で起こるものです！
病気やカビでもないので見た目が気になるかもしれませんが、全く問題なく食べることができます🥣

皆様も旬である白菜を使ったお料理で寒い冬を健康に過ごしてみてはいかがでしょうか🥰

#旬の食材 #白菜 #風邪予防 #12月 #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【口腔リハビリテーション委員会🍀v

【口腔リハビリテーション委員会🍀vol.14】

こんにちは！
口腔リハビリテーション委員会です！🌼

Aちゃんの「プレオルソ観察日記」🫶🏻
4月から半年が経ったAちゃん
永久歯が生えてきて、気になる前歯は引っ込んできました🥰

今後もAちゃんの変化を随時載せていくので、
ぜひお楽しみに！🧡
________________________________________

ふとした時にお子様のお口を見てみると、、、
○お口がぽかんとしている
○唇を閉じると下顎に"梅干し"のようなシワがある

気になる方は「プレオルソ」はじめてみませんか？☺️

#プレオルソ #矯正装置 #お口ぽかん #顎梅干し #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【歯科衛生士のoralcare recipe❣️】

⭐︎CheckUp standard マイルドシトラスミント
フッ化ナトリウム1450ppm💪虫歯予防の定番歯磨き粉！
歯磨き後のうがいは大さじ1杯分のお水で1回だけがポイントです◎

⭐︎プラウト（ソフト）
一般的なタフトブラシに比べて毛の本数が2倍以上！

⭐︎CheckUp歯ブラシ（ソフト）
最近のお気に入りで箱買いしてます❤︎ テーパー毛とラウンド毛が交互に植毛されているいいとこ取り歯ブラシ🪥磨きあがりがツルッとします✨

⭐︎タフト24（ソフト）
昔から愛用してる定番歯ブラシ！限定色が可愛くて箱買いしました❤︎

⭐︎リナメル薬用プラクリア
歯磨き粉がシャンプーだとすると、この洗口液はトリートメント✨ツヤツヤになります✨

⭐︎リナメルホームケアペースト
歯磨き粉のなかでいちばん大好きです！私の患者様も使っていただいている方が多いですが、皆さま綺麗な状態をキープしてくださっています🥰

⭐︎フロアフロス
歯科衛生士の使用率かなり高いです🥰250mの大容量タイプを愛用してます🫶

⭐︎BioGaia プロデンティス
ロイテリ菌を摂取することで虫歯菌や歯周病菌などの口腔内細菌を減少させることができます💪さらにピロリ菌を減少させるなど全身にもいい影響があります✨

#チェックアップ #フロアフロス #biogaia #歯磨き粉 #歯ブラシ #ハブラシ #歯磨き #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【歯科衛生士のoralcare recipe❣️】

☆ルシェロはみがきペーストホワイト
着色がつかなくなるので、ホワイトニングした歯の白さが長持ちします🤍

☆ルシェロピセラ B-20(ミディアム)
ヘッドが小さく、先端集中毛で先が尖ってるので細かい部分までしっかり磨けます✨

☆BUTLER エフコート
歯ブラシで磨きにくいところにもぶくぶくうがいでアプローチしてます🍀

☆フロアフロス
384本の糸が唾液でふんわり広がる使い心地は唯一無二🫶🏻💗すごくスッキリするのでこれ以外使えなくなりました…！

☆NONIO 舌クリーナー＆舌ブラシ
使うと舌がピンクになるので気に入って使ってます🪥ピリピリもしなくて使いやすい！

#ルシェロホワイト #ルシェロピセラ #nonio #歯磨き粉 #歯ブラシ #ハブラシ #歯磨き #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【外来スケジュール👩‍⚕️👨‍⚕

【外来スケジュール👩‍⚕️👨‍⚕️】

こんにちは☺️
12月の外来ドクター、睡眠歯科、言語聴覚士、多言語対応スケジュールです🎄

睡眠歯科の古森先生は
12月16日（月）9:30〜12:00診療です^_^
ご予約お待ちしております♪

We can accept your reservation only by phone call on the language supporter's working days.

먼저 전화로 진료일정을 확인하신 후 예약해 주시기 바랍니다.

年末年始も休まず診療しております🫶

#12月 #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮北口歯科口腔外科 #ナチュラルスマイル西宮北口歯科 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮北口歯医者 #西宮子育て #西宮ママ

【障がい者歯科委員会🐬vol.14】

こんにちは🌞
障がい者歯科委員会です🌈

🦷日本歯科麻酔学会に参加しました🪥

新潟県にて開催された「第52回日本歯科麻酔学会」に参加しました🌈

テーマは「笑顔を支える歯科学」です🍀

当院からは5名のスタッフが参加しました🏥

当院からも発表行い、明日からの診療のアドバイスをいただきました💝

様々な講演や実習型セミナーなどとても充実した2日間となりました✨

学会での学びをスタッフと共有し患者様にとって安心安全な歯科医療が提供できるよう努めていきたいと思います🦷🪥

#日本歯科麻酔学会 #全身麻酔 #静脈内鎮静法 #笑気麻酔 #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【歯周病について】こんにちは☀️

【歯周病について】

こんにちは☀️西宮北口歯科口腔外科です！

歯周病って名前は有名ですが、具体的にどんな病気か知らない方も多いかもしれません。
本日はそんな歯周病についてご紹介していきます！

歯周病は歯を支える周りの骨が破壊されて、最終的には歯が抜けてしまう恐ろしい病気です🥲
歯周病は最初は痛みがないので気づいた時にはかなり進行してることも多いです😨
歯を失う原因の一位が歯周病で、むし歯より多いなんてびっくりされる方もいらっしゃると思います💦

歯周病は予防がとっても大切です🍀
日頃の歯磨きはもちろん、歯医者さんでの定期検診が重要になります🦷
当院では予防に力を入れて、一人でも多くの患者様が歯周病にならないように取り組んでいます。

また、もう歯周病になってしまっている方も、一本でも多くの歯を残せるようにスタッフ一同考えております🪥✨

歯医者さんを受診して、多くの歯を残せるようにしていきましょう💪

＝＝＝
歯科医師向け情報サイトWHITE CROSS（https://www.whitecross.co.jp/）より許諾を得て掲載
＝＝＝

#ぺリオ #予防歯科 #定期検診 #歯周病予防 #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【2025年度会社説明会を行います🫶】

【2025年度会社説明会を行います🫶】

「なりたい！」が叶う歯科🦷

自分の可能性を広げられる職場💪

歯科のトップ企業に就職しませんか？

分院なしで診療台25台、歯科医師23名　総スタッフ100名超の日本トップクラスの規模を誇る総合歯科医院です。

令和7年度（2025年度）「歯科衛生士・メディカルアテンダント」採用に関わる採用試験の日程が決まりました。

〈採用試験日程〉
①12月8日（日）14:00～　　筆記試験・グループワーク
　12月15日（日）14:00～　　最終面接

〈会社説明会・採用試験　会場〉
当院受付に集合しその後移動

〈持ち物〉
筆記用具

〈申込時必要記載事項〉
1.参加希望日
2.氏名　フリガナ　年齢
3.学校名
4.卒業年度
5.住所
6.連絡用メールアドレス
7.携帯電話番号
8.当院を志望している理由
.
会社説明会・採用試験の申し込みは、下記メールアドレスまで必要事項を記載の上、ご連絡をお願いいたします。
担当者より折り返し受付票を送信いたします。

採用試験前に、見学や説明会もご希望の日程でお受けいたします。希望される場合は、下記連絡先までご連絡ください。

E-mail：naturalsmilekyuzin@gmail.com
TEL：0798-65-1971
担当：人財育成部　野村

西宮北口歯科口腔外科
院長　児玉秀樹

【接遇委員会👐vol.14】

みなさまこんにちは🌞
西宮北口歯科口腔外科の接遇委員会です🦷

本日はクッション言葉についてご紹介します✨

クッション言葉を用いることで、直接的な表現を避け、相手に伝わる言葉の印象を和らげる効果があります。また、コミュケーションを円滑に進めることができます。

当院ではより良い雰囲気となるように、日頃からスタッフ間でも正しい言葉遣いを意識しております😊

#接遇 #クッション言葉 #言葉遣い #医療接遇 #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

【歯を失った後の治療について🦷】

【歯を失った後の治療について🦷】

こんにちは！
西宮北口歯科口腔外科です😊

本日は歯を失った後の治療についてご紹介しております。
歯を抜いた後、その部分はどうなるのだろう？と疑問に思われる患者さまも多くいらっしゃると思います🤔
ご紹介しているのは、治療の一部ですが、よく耳にするものではないでしょうか✨

それぞれに異なる特徴がありますので、不安なことなどはお気軽にご質問くださいね🤍

#被せ物 #補綴 #部分入れ歯 #ブリッジ #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

こんにちは^_^

11月から新たに、英語での診察が可能なドクターを新しくお迎えしました👏

それに伴い、他言語対応カレンダーを更新しています✨

英語での診察を希望の方は、カレンダーにEマークのあるお日にちに、まずは電話にてご予約ください☎️

We welcomed a new doctor who can provide medical treatment in English and updated the calendar as attached.
If you wish to receive medical treatment in English, please make a reservation by phone call on the doctor's working days as marked "E".

【医療安全院内感染委員会💉Vol.14】

【医療安全院内感染委員会💉Vol.14】

こんにちは！
医療安全院内感染委員会です😊

今回は治療チェアの清拭についてです。

患者様の治療終了後、使用した器具を片付け、しっかりとチェアを清潔に拭いていきます💪

滅菌できる器具は全て滅菌して使用しています✨

次の患者様に安全安心して治療いただけるように努めています🫶

#滅菌 #オートクレーブ #清拭 #感染対策 #歯周病 #看護師 #管理栄養士 #言語聴覚士 #ホワイトニング #インプラント #マウスピース矯正 #小児歯科 #スペシャルニーズ #虫歯予防 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科医師 #歯科助手 #西宮 #西宮北口 #西北 #にしきた #西宮市 #西宮歯医者 #西宮北口歯医者 #兵庫歯医者 #西宮北口歯科 #西宮子育て #西宮ママ

さらに読み込む... Instagram でフォロー

電話でのお問い合わせ
ご相談はこちら

TEL.0798-65-1971

受付時間 / 午前 9:30 - 20:30 最終予約 19:40
訪問歯科専用0798-65-4365

西宮北口歯科口腔外科の
求人のお問い合わせはこちら

contact

送迎サービス（休止中）

よくあるご質問

定期健診web予約

Copyright © natural smile.All Rights Reserved.